Son frases que puedes decirlas varias veces al día, en voz alta o en tu mente, o escribirlas y colgarlas en un lugar donde la veas. Una afirmación positiva tiene por misión cambiar conductas y pautas mentales, llegando a nuestro inconsciente, y desde allí realizar la transformación.

El color de la transformación es el violeta. Puedes imaginarte que un rayo de luz de ese color viene hacia ti y te pinta de violeta, te relaja, te transporta y te eleva. Y en éste estado repite tus afirmaciones, las que elijas o crees por ti mismo.

Puedes hacerte un cuadro o un simple papelito pegado en tu espacio frecuente, hay lo que te guste, despierta tu creatividad!!!.

“Una afirmación es un punto inicial, algo que abre el camino. Por medio de ella dices a tu subconsciente: «Asumo la responsabilidad me doy cuenta de que puedo hacer algo para cambiar». Si repites a menudo la afirmación, o bien estarás listo para dejar que lo que sea suceda, y la afirmación se volverá verdad, o se abrirá ante ti un camino nuevo. Quizá tengas una idea brillante o un amigo te llame para decirte: « ¿No has intentado nunca hacer esto?», y te verás guiado a dar el paso que te llevará a sanar.

Las afirmaciones proporcionan a tu subconsciente algo sobre lo cual trabajar en el momento.

«Estoy abierta y receptiva»

Cuando hacemos afirmaciones creamos lo bueno en nuestra vida, pero si alguna parte de nosotros mismos no cree que seamos dignos de ello, nuestras afirmaciones no se harán realidad, entonces seguramente diremos: «Las afirmaciones no funcionan», pero eso no es cierto. Si no conseguimos lo que queremos es porque no creemos que nos lo merecemos.

Debemos tomar conciencia de qué es lo que creemos.

Las afirmaciones deben estar escritas en tiempo presente y es necesario asegurarse de tener pensamientos positivos y emociones positivas al hacerlo. No sirve de nada realizar afirmaciones positivas y sentir ira, recelos, envidia o cualquier sentimiento negativo. Debe acompañar sus afirmaciones positivas con un cambio de pensamientos.

También es bueno mantener en nuestra mente una imagen que acompañe a ese pensa-miento, imagínate que estás como quieres, en el lugar que quieres, con quien quieres, imagína-te sintiéndote como quieres. Debes tener fe en lo que estás afirmando: confianza y fe. Sea paciente, no desespere. Sea persistente y no permita que nada lo aparte de su meta, de su desarrollo personal.

“Una vez que reemplazas los pensamientos negativos por positivos empiezas a obtener resultados positivos.” Willie Nelson

Es importante decirlas creyendo que ya están en éste mundo. Aquí y ahora. En lugar de decir “conseguiré un empleo maravilloso”, di “tengo un empleo maravilloso”.

Afirma lo que SI desea, no lo que NO quiere. En lugar de decir “no volveré a quedarme dormido”, dí “me levantaré con tiempo, lleno de energía todas las mañanas”. Ver anexo: “La incapacidad del cerebro para entender la palabra NO”.

Cuando estás en contra de algo, en realidad estás recalcándolo ¡Estás atrayendo lo que no quieres!

“Si estas < en contra de la guerra >, ten cuidado. La palabra clave es guerra y es exactamente lo que obtendrás. Una mejor opción es estar < en pro de la paz >. El universo recibirá la vibración de paz y responderá como corresponde. La guerra al terrorismo ha provocado mas terrorismo. La violencia atrae la violencia y el amor atrae al amor.

Realiza este pequeño cambio en tu vida. Esfuérzate en reestructurar tu forma de pensar y de actuar, y no desperdicies energía pensando en lo que no quieres. Siempre que sea posible, evita exponerte y exponer tus pensamientos y emociones a las personas e influencias negativas que hay en tu vida.

La negatividad puede ser insidiosa. Entra en nuestras vidas a través de la televisión y del periódico. Es tan común que nos resulta casi normal; nos hemos vuelto inmunes a las dosis diarias de guerra, crimen, violencia y corrupción. Sé firme. Niégate a darles tu atención. Debes dejar de prestar atención a las cosas que no quieres. Deja de hablar de ellas, deja de leer sobre ellas y deja de decir lo malas que son. Concéntrate sólo en lo que quieres atraer. Recuerda: tu energía fluye hacia donde va tu atención.”

La Madre Teresa decía: “Nunca iré a una concentración antibelicista. Cuando hagáis una concentración a favor de la paz, invitadme.”

Cuanto más breves y sencillas sean las afirmaciones, más eficaces resultan. Debe ser una expresión clara y con un fuerte sentimiento.

No es buena idea incluir las expresiones “lo único que quiero”, “necesito con urgencia”, “nunca más”, etc. Es fundamental no desesperar por un deseo, ya que la desesperación pro-duce el efecto contrario.

También es importante vigilar lo que hacemos el resto del día, cuando terminas de de-cir tus frases afirmativas. Realiza hábitos positivos.