La
impaciencia es fácilmente controlada si tienes varios modos para
aprovechar el tiempo en espera.
Relajarse y entender que estás dispuesto a esperar es la llave
para evitar la ansiedad que produce la espera.
No uses el tiempo de espera para tareas que eventualmente no terminarás
de hacer y te causarán más enojo, ansiedad o impaciencia.
Planifica un pequeño proyecto de forma tal que aproveche el tiempo
disponible, esos pequeños ratos de molesta espera. Ha de ser algo
que te ayude a vivir el momento y reducir la ansiedad, una pequeña
actividad que no genere abuso de comida, cigarros o cosas así y
que más bien fomente el hábito de "tomarte tu tiempo"
y sentir que no estás en un apuro en ese momento.
Antes de cualquier exteriorización, respirar profundamente.
Acompañando el tratamiento de florales, es importante para las
personas en estado Impatiens, aprender a descargar sus tensiones a través
de ejercicios físicos o ejercicios respiratorios que la lleven
a bajar el ritmo.
Organice su tiempo, para reconectarse consigo mismo y encarar un programa
para liberar las tensiones en nuestra vida y permitirnos recuperar nuestra
Unidad, tomando consciencia de lo infinitesimales que son nuestros conflictos
en comparación con la inmensidad del Universo.
Dormir bien para poder relajarse.
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